القائمة
نظّف أسنانك برفق مرتين يوميًا لتجنب تراكم البلاك. لا تفرك بقوة، لأن الضغط الزائد قد يؤدي إلى الإفراط في التفريش. يُنصح باستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر.